好暖的太阳啊！
感觉春天一下子就到了！
蓝天，暖风，万物复苏，
简直就是完美！
爱美的姑娘们
已经脱了秋裤，换上了春装
今天这20℃的气温
春天似乎近在咫尺
不过，近来一股冷空气却把春天一把推开
……
气温又要坐过山车了，
今天将抵达最高点之后
休假多日的冷空气将于下周抵达三门峡！
所谓的倒春寒，就要来了！
要想进入春季，
就必须要做好这些准备：
“忽热、忽冷、忽晴、忽雪”
下周一（2月20日）起
河南部分地区又将迎来一轮小雪
最低气温将达0℃！！
19日的18℃到20日的9℃
姑娘们，秋裤再套上吧！
21日，中雪转小雪要来！
别怕，小编教你如何应对“倒春寒”
1.要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
2.要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
4.要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
5.要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
