一群晨练的人
一座有活力的城
□时报见习记者 尤炳森
一招一式有模有样
秋分渐近，凉意渐浓。对爱好晨练的人来说，在秋日的朝霞中舒筋展骨，是再好不过的选择。
清晨6点，小区的林荫道、公园的草地上，早起晨练的人们舞剑、打拳、练健身操、跳广场舞……由此，晨练拉开了新一天的序幕，也唤醒了睡梦中的城市。
退休的老人是晨练绝对的主力军。公园里，年近8旬的赵智信，舞弄太极剑的一招一式让年轻人啧啧称叹：“他怎么单腿站起来做动作的时候那么稳呢？”赵智信告诉记者，他舞太极剑已经十来年了，曾经还得过三门峡市太极剑比赛第一名，“现在身体越来越好了，心情也越来越好。”
在公园里的小湖边，记者见到正在练习“一字马”的75岁“健身达人”曹会云，曹会云告诉记者，她每天早晨6点多都会到公园湖边拉筋练习“一字马”和“打车轱辘”。“平时坐公交车，手都不用扶。”说着，曹会云就打起了“车轱辘”，“平时我一般翻20个左右，然后去做健身操。其实，保持身体健康的秘诀就在于坚持锻炼。”
银发苍苍的老者声如洪钟、健步如飞，穿着瑜伽服的美女身姿优美、体态轻盈，踩着轮滑鞋的少年飞驰而过、神采飞扬……一群有活力的人，背后是一座有活力的城市。
愿这座城市中的你，也在活力中开启新的一天。
父子齐锻炼
年轻人的健身方式——瑜伽
齐跳“水兵舞”
75岁老太横劈“一字马”
打太极
晚年漫步
