腊八过后，天气寒冷依旧，可随着春节的临近，节日气氛越来越浓，天寒地冻又算得了什么呢？据了解，接下来几天这种严寒天气仍会延续，大家在外出购置年货前，也不要忘记关注天气变化哦！
1月11日，记者从三门峡市气象台了解到，未来一周我市以晴到多云天气为主，气温较低，最高气温5℃～9℃，最低气温-3℃～6℃。
1月12日（周四）多云，偏西风2至3级,气温-3℃～6℃；
1月13日（周五）晴到多云，偏西风2至3级，气温-4℃～7℃；
1月14日（周六）晴间多云，偏北风3级，气温-3℃～9℃；
1月15日（周日）晴间多云，偏北风3至4级，气温-5℃～6℃；
1月16日（周一）多云间晴，偏北风3级，气温-5℃～5℃；
1月17日（周二）晴间多云，西北风2至3级，气温-5℃～5℃；
1月18日（周三）多云，偏西风2至3级，气温-6℃～5℃。
据气象台工作人员介绍，由于近期我市天气以晴天为主，云层薄，大气保温效应差，因此即使白天阳光灿烂，但夜晚热量散失很快，会比阴天感觉更冷，这是典型的冬季晴冷的气候特点。而中医认为寒冷属于阴邪，在最寒冷的时节，阴邪极易入侵人体，形成病痛，我们平日可在饮食上多吃些属性温热的蔬果、肉类及汤羹，外出时做好保暖措施，避免身体受寒，身体素质不错的人可在白天气温较高的时候适当进行户外锻炼，以此提高身体耐寒能力。在此特别提醒年轻人，不要觉得自己年轻力壮而衣着单薄“只要风度，不要温度”，春暖花开总会来，落下“老寒腿”之类的病根儿将来就要后悔啦！
